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	<title>Santé Archives - Grogne d&#039;Afrique</title>
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	<description>Grogne d&#039;Afrique</description>
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	<title>Santé Archives - Grogne d&#039;Afrique</title>
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	<item>
		<title>Santé : l’Azerbaïdjan entend soutenir le Tchad dans la digitalisation de son système sanitaire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 23:32:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
		<category><![CDATA[Tchad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le ministre de la Santé publique et de la Prévention, Dr Abdelmadjid Abderahim, a reçu en audience, ce 19 février, une délégation azerbaïdjanaise conduite par le ministre tchadien des Télécommunications, de l’Économie numérique et de la Digitalisation de l’administration, Dr Boukar Michel. Cette séance de travail a permis d’échanger sur l’appui que l’Azerbaïdjan envisage d’apporter [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;" data-start="167" data-end="605"><em><strong>Le ministre de la Santé publique et de la Prévention, Dr Abdelmadjid Abderahim, a reçu en audience, ce 19 février, une délégation azerbaïdjanaise conduite par le ministre tchadien des Télécommunications, de l’Économie numérique et de la Digitalisation de l’administration, Dr Boukar Michel. Cette séance de travail a permis d’échanger sur l’appui que l’Azerbaïdjan envisage d’apporter au Tchad dans le domaine de la digitalisation, notamment du système sanitaire.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;" data-start="607" data-end="862">Selon le ministre Boukar Michel, cette visite fait suite à une récente mission effectuée en Azerbaïdjan, au cours de laquelle plusieurs accords de coopération ont été signés avec les autorités azerbaïdjanaises dans divers secteurs, dont celui de la santé.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="864" data-end="1346">Le ministre de la Santé publique a souligné que l’objectif est de renforcer le système national de santé. Il a indiqué que la digitalisation constitue un levier important pour améliorer la performance du secteur et s’inscrive dans la vision du Président de la République qui ambitionne de moderniser le système de santé afin de le rendre plus résilient face aux défis actuels et aux éventuelles crises sanitaires.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="1601" data-end="2015">Le chef de la délégation azerbaïdjanaise, Salar Imama Liyer, s’est félicité de l’intérêt manifesté par le ministère de la Santé publique pour la coopération numérique. Il a assuré que son pays mettra tout en œuvre pour la réussite du projet, en mettant à disposition son expertise technologique. Il a par ailleurs salué la volonté du Tchad de renforcer ce partenariat en vue de développer le secteur technologique.</p>
<p style="text-align: justify;" data-start="2260" data-end="2545">À l’issue des échanges, des visites sont prévues dans les cinq centres hospitaliers universitaires de la capitale afin de permettre à la délégation azerbaïdjanaise d’évaluer les besoins et d’examiner les modalités pratiques de mise en œuvre de la digitalisation du système sanitaire.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Tribulus Terrestris (Tribule terrestre) : Définition, effet, dosage, temps de cure.</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2026/01/07/tribulus-terrestris-tribule-terrestre-definition-effet-dosage-temps-de-cure/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 00:45:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le tribulus terrestris, plus connu sous le nom de Croix-de-Malte, fait partie des zygophyllacées, une famille de plantes rares en Europe. Pourtant, le tribule terrestre est une plante que l’on retrouve sur tout le pourtour méditerranéen dont elle est originaire. Les Croix-de-Malte font de jolies fleurs jaunes, tandis que les fruits de cette plante ont une forme de croix [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><em>Le tribulus terrestris, plus connu sous le nom de Croix-de-Malte, fait partie des zygophyllacées, une famille de plantes rares en Europe. Pourtant, le tribule terrestre est une plante que l’on retrouve sur tout le pourtour méditerranéen dont elle est originaire. Les Croix-de-Malte font de jolies fleurs jaunes, tandis que les fruits de cette plante ont une forme de croix dont elle tire son nom.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cette plante peu commune est pourtant bien connue en nutraceutique pour ses bienfaits pour la santé. Elle permettrait de booster la production de testostérone, les performances sportives, ou encore la libido. Le tribule terrestre permettrait également de stimuler la spermatogenèse, c’est-à-dire le processus de production des spermatozoïdes, et de réguler les troubles de l’ovulation.</p>
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<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-large" style="text-align: center;">Origine du tribulus</h2>
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<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Origine du mot</h3>
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<p>L’étymologie du tribule vient du latin tribulus qui signifie “chausse-trape”, ou “objet à trois pointes”, faisant référence à la forme particulière du fruit pointu qui peut piquer les pieds, voire même, percer un pneu de vélo.</p>
</div>
</div>
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<div id="Historique" class="elementor-element elementor-element-992acdf elementor-widget elementor-widget-heading" style="text-align: justify;" data-id="992acdf" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
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<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Historique du tribulus</h3>
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<p style="text-align: justify;">Le tribule terrestre est originaire du pourtour méditerranéen, en France comme en Afrique du Nord, mais on le retrouve dans d’autres régions chaudes comme l’Asie occidentale ou l’Inde. Traditionnellement, cette plante est utilisée depuis des années par la médecine traditionnelle chinoise et indienne, mais aussi dans la médecine grecque et arabe. Elle est utilisée depuis des milliers d’années pour ses effets bénéfiques sur les troubles sexuels et urinaires.</p>
<p><a href="https://grognedafrique.com/wp-content/uploads/2026/01/i104364-tribulus-ps-1.jpg"><img fetchpriority="high" class="aligncenter size-medium wp-image-10290 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="169" / data-src="https://grognedafrique.com/wp-content/uploads/2026/01/i104364-tribulus-ps-1-300x169.jpg"></a></p>
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<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default" style="text-align: center;">Bienfaits du tribulus</h2>
<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les bienfaits du tribulus pour les hommes​</h3>
</div>
</div>
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<p>Le tribulus est avant tout utilisé en complément alimentaire pour la santé masculine, que ce soit pour le bien-être sexuel et pour les performances physiques.</p>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Tribulus et carence androgénique : une réponse à l&rsquo;andropause</h4>
</div>
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<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
<p>L&rsquo;andropause, souvent appelée la ménopause masculine, est caractérisée par une diminution des hormones androgènes telles que la testostérone, similaire à ce que les femmes vivent avec la ménopause. Cette carence androgénique peut entraîner divers symptômes désagréables comme la diminution de la libido, les troubles de l&rsquo;érection, une perte de force musculaire et même des problèmes de poids. Le Tribulus offre une solution potentielle en aidant à combler cette carence androgénique. Des recherches suggèrent qu&rsquo;il peut favoriser la production de testostérone, ce qui peut aider à soulager les symptômes associés à l&rsquo;andropause.</p>
</div>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Tribulus et santé prostatique</h4>
</div>
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<p>Avec l&rsquo;âge, la prostate peut augmenter de taille, entraînant des symptômes tels que des troubles urinaires et des douleurs pelviennes. Le Tribulus peut contribuer à soulager ces symptômes légers liés aux troubles prostatiques, offrant ainsi un soulagement et un confort urinaire accrus.</p>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Tribulus terrestris et libido masculine</h4>
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<p>L&rsquo;andropause, souvent appelée la ménopause masculine, est caractérisée par une diminution des hormones androgènes telles que la testostérone, similaire à ce que les femmes vivent avec la ménopause. Cette carence androgénique peut entraîner divers symptômes désagréables comme la diminution de la libido, les troubles de l&rsquo;érection, une perte de force musculaire et même des problèmes de poids. Le Tribulus offre une solution potentielle en aidant à combler cette carence androgénique. Des recherches suggèrent qu&rsquo;il peut favoriser la production de testostérone, ce qui peut aider à soulager les symptômes associés à l&rsquo;andropause.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="elementor-element elementor-element-47f9f4b elementor-widget elementor-widget-heading" style="text-align: justify;" data-id="47f9f4b" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Tribulus et fertilité masculine</h4>
</div>
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<p>En plus de ses effets sur la libido et les performances sexuelles, le Tribulus peut également aider à améliorer la fertilité masculine. Il peut contribuer à améliorer la qualité et la quantité de sperme produit, ce qui peut vous aider si vous êtes confrontés à des problèmes de fertilité légers.</p>
</div>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les avantages du Tribulus en musculation</h4>
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<p style="text-align: justify;">Outre ses effets sur la santé sexuelle, le Tribulus peut également être bénéfique pour les adeptes de musculation et les sportifs réguliers. En favorisant une production accrue de testostérone, il peut contribuer à améliorer les performances sportives et à faciliter la récupération musculaire après l&rsquo;effort</p>
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<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les bienfaits du tribulus terrestris pour les femmes</h3>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un stimulant naturel pour la libido féminine</h4>
</div>
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<p>L&rsquo;un des avantages les plus souvent évoqués du Tribulus Terrestris chez les femmes est son potentiel pour stimuler la libido et retrouver le désir. En effet, le tribulus pourrait augmenter le désir sexuel en favorisant une meilleure circulation sanguine dans les organes génitaux, ce qui peut conduire à une plus grande sensibilité et donc, à une meilleure réponse sexuelle.</p>
</div>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Une aide à l&rsquo;équilibre hormonal</h4>
</div>
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<p>Les fluctuations hormonales peuvent causer de nombreux désagréments chez les femmes, et ce, tout au long de la vie. Elles peuvent notamment provoquer des sautes d&rsquo;humeur, des bouffées de chaleur, des irrégularités menstruelles, etc. Le tribulus apparaît comme une solution naturelle idéale pour aider à réguler les hormones, en particulier les niveaux d&rsquo;oestrogène et de testostérone. Cette action régulatrice peut être une solution pour les femmes souffrant de symptômes prémenstruels sévères ou de déséquilibres hormonaux liés à la ménopause.</p>
</div>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Une plante prometteuse pour la fertilité</h4>
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<p>Malgré le manque de résultats scientifiques, le tribulus s’avèrerait être un potentiel allié naturel pour les femmes qui cherchent à concevoir, mais qui éprouvent des difficultés. En effet, des recherches suggèrent que cette plante pourrait aider à améliorer la fertilité en régulant les niveaux d&rsquo;hormones et en favorisant une ovulation régulière, en cas de difficultés légères. Le tribulus aurait également un effet positif sur la qualité des ovocytes, ce qui pourrait potentiellement augmenter les chances de conception. Cependant, il n’y a actuellement pas suffisamment de résultats scientifiques permettant d’assurer cela.</p>
</div>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Boostez vos performances physiques au naturel​</h4>
</div>
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<p>Un autre atout du tribulus qui peut également intéresser les femmes, c’est son impact sur les performances physiques et son pouvoir sur la récupération musculaire après l’effort. Il peut donc vous aider, que vous soyez une sportive amatrice ou confirmée !</p>
</div>
</div>
</div>
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<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un allié pour le bien-être global​</h4>
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<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
<p>Outre ses bienfaits spécifiques pour la santé reproductive et hormonale, le tribulus offre également des avantages pour le bien-être général. Il est riche en antioxydants, des substances naturelles qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif. Certains experts estiment même que le tribulus pourrait aider à renforcer le système immunitaire et à augmenter les niveaux d&rsquo;énergie, ce qui en fait un ajout pour maintenir un état de bien-être global.</p>
<p><a href="https://grognedafrique.com/wp-content/uploads/2026/01/images-_6_-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-10289 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="168" / data-src="https://grognedafrique.com/wp-content/uploads/2026/01/images-_6_-1.jpg"></a></p>
</div>
</div>
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<div class="elementor-widget-container">
<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-large">Le tribulus terrestris possède-t-il des effets secondaires liés à sa consommation ?</h2>
</div>
</div>
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<div class="elementor-widget-container">
<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
<p style="text-align: justify;">Comme tout complément alimentaire, il convient de prendre des précautions quant à la consommation de cette plante, bien qu’il n’y ait pas de danger associé au tribulus terrestris.</p>
<p style="text-align: justify;">L’utilisation prolongée du <em>Tribulus terrestris</em> peut entraîner divers effets indésirables, tels que des maux de tête, des troubles digestifs, ainsi que de l’agitation et de l’insomnie. Dans certains cas, l’hypertension peut survenir en raison d’interactions médicamenteuses. Des risques pour le foie et des déséquilibres hormonaux sont également associés à une utilisation à long terme. Si vous êtes une femme enceinte, allaitante, ou une personne immunodéprimée, il convient de demander conseil à un professionnel de la santé.</p>
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</div>
<p>The post <a href="https://grognedafrique.com/2026/01/07/tribulus-terrestris-tribule-terrestre-definition-effet-dosage-temps-de-cure/">Tribulus Terrestris (Tribule terrestre) : Définition, effet, dosage, temps de cure.</a> appeared first on <a href="https://grognedafrique.com">Grogne d&#039;Afrique</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Hygiène menstruelle : voici pourquoi il ne faut pas garder la même serviette hygiénique toute la journée</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2025/12/29/hygiene-menstruelle-voici-pourquoi-il-ne-faut-pas-garder-la-meme-serviette-hygienique-toute-la-journee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 15:02:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>De nombreuses femmes utilisent des serviettes hygiéniques lors des périodes menstruelles. Cependant, beaucoup d’entre elles ignorent les dangers liés à garder la même serviette toute la journée. Pour comprendre les méfaits de cette utilisation prolongée, un reporter de Guineematin.com a donné la parole au Dr Mamoudou Doumbouya, médecin généraliste. Dans son intervention, il est revenu [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}"><strong><em>De nombreuses femmes utilisent des serviettes hygiéniques lors des périodes menstruelles. Cependant, beaucoup d’entre elles ignorent les dangers liés à garder la même serviette toute la journée. Pour comprendre les méfaits de cette utilisation prolongée, un reporter de Guineematin.com a donné la parole au Dr Mamoudou Doumbouya, médecin généraliste. Dans son intervention, il est revenu sur les impacts de cette pratique avant de prodiguer d’utiles conseils à la couche féminine.</em></strong></p>
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">En général, de l’âge de 13 ans jusqu’à la ménopause, les femmes voient leurs règles menstruelles. Elles sont nombreuses à utiliser des serviettes hygiéniques, des tampons ou encore les culottes menstruelles pour se protéger du sang qui coule. Cependant, certaines d’entre elles restent avec la même serviette toute la journée. Ces pratiques ne sont pas sans conséquences, explique le Dr Mamoudou Doumbouya.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">« <em>Ça a des impacts sur la femme parce que les germes sont dégagés toute la journée, et si ce n’est pas enlevé, ça risque de se proliférer et finalement ça se fermente. Ça fait un retour sous d’autres formes. Donc, la femme est de plus en plus infectée au niveau de sa partie génitale. Donc, il ne faut pas utiliser de façon prolongée la serviette hygiénique, c’est déconseillé</em> ».</p>
<p class="" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Le saignement lors des règles, qu’il soit d’une grande quantité ou d’une faible quantité, l’utilisation des serviettes hygiéniques obéit aux mêmes règles. « <em>Quelle que soit la quantité de saignement, une fois que le saignement s’effectue, c’est une tâche qui est là, c’est comme si ce sont des résidus qui quittent l’organisme pour s’extérioriser. Dans les conditions normales, l’utilisation d’une serviette hygiénique, c’est de 4 h à 6 h</em> », a-t-il indiqué.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Les femmes qui utilisent des bouts de tissu pour se protéger lors des règles ne sont pas en reste. Elles peuvent aussi être infectées, avertit le Dr Mamoudou Doumbouya. « <em>Les femmes peuvent être infectées parce que les tissus qu’elles utilisent sont des tissus usés, ce ne sont pas des tissus préparés. Dans les conditions normales, cela doit être préparé : ce sont des tissus propres qui sont lavés, trempés dans de l’eau chaude, repassés avant que cela ne soit utilisé. Parce que si on utilise les tissus n’importe comment, ce sont des tissus déjà qui contiennent des germes, encore placés sur la partie intime, ça complique la situation</em> », a prévenu ce médecin.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">À la question de savoir s’il y a des risques de maladies liés à l’utilisation prolongée des serviettes hygiéniques, le Dr Mamoudou Doumbouya précise : « <em>Une fois le liquide extériorisé, si ça reste longtemps, ça se fermente et des germes peuvent se déposer dessus en faisant un retour. Et ce retour-là se retrouve au niveau de la même partie intime, ce qui peut causer non seulement les vaginites, les vulvo-vaginites. Cela voudrait dire qu’il y a des boutons qui se déposent sur les grandes lèvres, qui causent des démangeaisons et, finalement, ça va causer des plaies là-bas. Et vers l’intérieur aussi, ça peut causer des pertes. Des pertes qui viennent sous d’autres couleurs, telle que la couleur jaunâtre. Et à la longue, ça cause l’infertilité</em> », a indiqué le Dr Doumbouya.</p>
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		<title>Les États-Unis débloquent 228 millions de dollars pour moderniser le système de santé rwandais</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2025/12/08/les-etats-unis-debloquent-228-millions-de-dollars-pour-moderniser-le-systeme-de-sante-rwandais/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 00:15:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cette enveloppe servira à renforcer la lutte contre les maladies infectieuses, notamment le VIH/SIDA et le paludisme au Rwanda. Quelques jours après la réaffirmation des engagements de paix entre le Rwanda et la République démocratique du Congo à Washington, les États-Unis ont annoncé un partenariat financier de 228 millions de dollars destiné à renforcer le [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong>Cette enveloppe servira à renforcer la lutte contre les maladies infectieuses, notamment le VIH/SIDA et le paludisme au Rwanda.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Quelques jours après la réaffirmation des engagements de paix entre le Rwanda et la République démocratique du Congo à Washington, les États-Unis ont annoncé un partenariat financier de 228 millions de dollars destiné à renforcer le secteur de la santé rwandais.</p>
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Cette enveloppe s’inscrit dans le cadre du nouveau modèle d’aide de l’administration américaine, axé sur le renforcement des systèmes sanitaires locaux. Ce financement vise principalement à intensifier la lutte contre les maladies infectieuses, comme le VIH/SIDA et le paludisme, tout en améliorant la capacité du Rwanda à répondre aux épidémies.</p>
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Cette approche s’aligne sur la stratégie <em>« America First Global Health Strategy »</em>, dévoilée en septembre, qui privilégie l’autonomie des pays partenaires dans la gestion de leur santé publique.</p>
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Le Rwanda suit ainsi les pas du Kenya, premier pays à conclure un accord similaire avec Washington dans le cadre de cette initiative. L’objectif : réduire la dépendance aux aides externes et renforcer la résilience des systèmes de santé nationaux.</p>
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		<item>
		<title>Santé : et si les reines des abeilles détenaient le secret de la jeunesse éternelle ?</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2025/11/17/sante-et-si-les-reines-des-abeilles-detenaient-le-secret-de-la-jeunesse-eternelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 23:03:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bien que les reines et les ouvrières proviennent du même patrimoine génétique, la longévité des reines est nettement supérieure. Une espérance de vie jusqu&#8217;à dix fois supérieure à celle des abeilles ouvrières. Selon une étude récente publiée par la revue Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), les reines ont une espérance de vie jusqu&#8217;à [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><em>Bien que les reines et les ouvrières proviennent du même patrimoine génétique, la longévité des reines est nettement supérieure. Une espérance de vie jusqu&rsquo;à dix fois supérieure à celle des abeilles ouvrières.</em></strong></p>
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<div class="c4" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;GallerySlideshow&quot;,&quot;t&quot;:14,&quot;b&quot;:76}">
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<div class="">
<div class="">
<p>Selon une étude récente publiée par la revue<em> Proceedings of the National Academy of Sciences</em> (PNAS), les reines ont une espérance de vie jusqu&rsquo;à dix fois supérieure à celle des abeilles ouvrières. La récente étude intitulée « Vitelogénine, hormone juvénile, signalisation de l&rsquo;insuline et longévité de la reine des abeilles » a été menée par le département d&rsquo;entomologie de l&rsquo;université de l&rsquo;Illinois à Urbana-Champaign, aux États-Unis.</p>
<div class="slide-title">
<div class="slide-title-data" style="text-align: center;"><span class="title">Qu&rsquo;est-ce que la vitellogénine ?</span></div>
</div>
<div class="">
<p>Selon cette étude, la vitellogénine, une protéine présente dans les œufs de diverses espèces invertébrées et vertébrées ovipares et ovovivipares, apparaît comme un élément essentiel pour percer les mystères du cycle de vie prolongé des reines des abeilles.</p>
<p>Cette protéine n&rsquo;est pas seulement stockée pour être utilisée pendant le développement embryonnaire dans la phase reproductive, en particulier dans la production du jaune d&rsquo;œuf, mais elle joue également un rôle antioxydant crucial. Cela signifie que la vitellogénine aide à lutter contre les radicaux libres, les molécules responsables du vieillissement cellulaire. Les reines produisent des niveaux élevés de cette protéine exceptionnelle, ce qui leur confère une protection contre les dommages oxydatifs et leur permet d&rsquo;avoir une espérance de vie nettement plus longue que celle des abeilles ouvrières.</p></div>
<div></div>
<div class="">« <em>Très souvent, les organismes atteignent la longévité au détriment de la reproduction</em>« , a expliqué Gene Robinson, professeur d&rsquo;entomologie et auteur principal de l&rsquo;étude. <em>« En général, les êtres vivants qui reportent la reproduction à un stade plus avancé de leur vie ont tendance à vivre plus longtemps</em>« . <em>« La reine des abeilles bénéficie d&rsquo;avantages uniques : non seulement elle est capable de pondre 2 000 œufs par jour, mais elle vit également jusqu&rsquo;à dix fois plus longtemps que d&rsquo;autres individus ayant la même composition génétique qui ne se reproduisent pas »</em>, a souligné Gene Robinson.</div>
<div></div>
</div>
<div>Une étude récente intitulée <em>« Le microbiote intestinal de la reine prolonge la longévité des abeilles mellifères en inhibant la signalisation de l&rsquo;insuline</em>« , publiée dans la revue <em>Applied and Environmental Microbiology,</em> révèle qu&rsquo;il pourrait être un facteur déterminant dans la durée de vie des ouvrières. En transplantant le microbiote intestinal des reines aux ouvrières qui en sont dépourvues, les chercheurs ont constaté une augmentation significative de la longévité de ces dernières.</div>
<div></div>
<div>Selon l&rsquo;étude, citée par <em>PubMed</em>, certaines preuves ont démontré que <em>« le microbiote des reines inhibe l&rsquo;expression des peptides similaires à l&rsquo;insuline (ILP), dont les niveaux sont naturellement plus faibles chez les reines que chez les ouvrière</em>s ». Il est précisé que les ILP sont des hormones protéiques qui activent des voies de signalisation moléculaire similaires à celles de l&rsquo;insuline. Elles influencent notamment le facteur de croissance analogue à l&rsquo;insuline 1 (IGF-1), connue sous le nom d&rsquo;IIS.</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;">Cependant, l&rsquo;étude souligne que la transplantation de microbiote intestinal n&rsquo;a pas permis de reproduire complètement les caractéristiques immunologiques ni les profils métaboliques des reines et des ouvrières. Un autre facteur clé associé à la longévité qui a été mis en évidence dans cette étude est la voie de signalisation insuline/IGF-1 mentionnée précédemment. La voie de signalisation de l&rsquo;insuline/IGF-1 est un mécanisme métabolique qui <em>« a montré des profils d&rsquo;expression identiques chez les reines d&rsquo;abeilles et les receveurs de greffes »</em>.</div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;">En fin de compte, les études publiées démontrent comment ces découvertes peuvent élargir nos horizons dans la compréhension de la biologie du vieillissement, ouvrant des voies innovantes vers la recherche de processus qui nous aident à vivre plus longtemps en ralentissant la détérioration cellulaire.</div>
</div>
</div>
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		<item>
		<title>L&#8217;Afrique en proie à la pire épidémie de choléra depuis 25 ans</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2025 12:51:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’Afrique fait face à la pire épidémie de choléra depuis 25 ans. L’annonce a été faite jeudi par le Centre africain de contrôle et de prévention des maladies. La maladie a déjà coûté la vie à 7 000 personnes. Alors qu’au moins 300 000 cas ont été enregistrés sur le continent depuis le début de [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}"><em><strong>L’Afrique fait face à la pire épidémie de choléra depuis 25 ans. L’annonce a été faite jeudi par le Centre africain de contrôle et de prévention des maladies.</strong></em></p>
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<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">La maladie a déjà coûté la vie à 7 000 personnes. Alors qu’au moins 300 000 cas ont été enregistrés sur le continent depuis le début de l’année. En Hausse de 30 pour cent par rapport à 2024.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">La recrudescence est due aux défaillances des infrastructures hydriques, selon les responsables du Centre africain de contrôle et de prévention des maladies.</p>
<p data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}"><a href="https://grognedafrique.com/wp-content/uploads/2025/11/image770x420cropped.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-10171 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="164" / data-src="https://grognedafrique.com/wp-content/uploads/2025/11/image770x420cropped-300x164.jpg"></a></p>
<p data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">L’Angola et le Burundi sont les pays les plus touchés. Alors que la situation s&rsquo;améliore au Sud-Soudan et en Somalie. Même son de cloche en république démocratique du Congo. Le nombre total de cas étant en baisse dans le pays, selon le CDC Afrique. Mais les conflits en cours dans certaines pourraient déclencher de nouveaux foyers. La maladie se propageant rapidement dans les camps surpeuplés et insalubres.</p>
</div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://grognedafrique.com/2025/11/15/lafrique-en-proie-a-la-pire-epidemie-de-cholera-depuis-25-ans/">L&rsquo;Afrique en proie à la pire épidémie de choléra depuis 25 ans</a> appeared first on <a href="https://grognedafrique.com">Grogne d&#039;Afrique</a>.</p>
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		<title>Un chef sud-africain développe une gastronomie centrée sur les algues</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2025 11:58:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le varech, pilier vital des écosystèmes marins, s’intègre peu à peu dans nos plats. Au Cap, un chef sud-africain visionnaire, un scientifique renommé et des visiteurs curieux contribuent à transformer cette algue encore méconnue en véritable star gastronomique. Sur la péninsule du Cap, là où les vagues rencontrent d’immenses forêts de varech, Phil Mansergh a [...]</p>
<p>The post <a href="https://grognedafrique.com/2025/11/15/un-chef-sud-africain-developpe-une-gastronomie-centree-sur-les-algues/">Un chef sud-africain développe une gastronomie centrée sur les algues</a> appeared first on <a href="https://grognedafrique.com">Grogne d&#039;Afrique</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}"><em><strong>Le varech, pilier vital des écosystèmes marins, s’intègre peu à peu dans nos plats. Au Cap, un chef sud-africain visionnaire, un scientifique renommé et des visiteurs curieux contribuent à transformer cette algue encore méconnue en véritable star gastronomique.</strong></em></p>
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<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Sur la péninsule du Cap, là où les vagues rencontrent d’immenses forêts de varech, Phil Mansergh a trouvé son territoire d’inspiration. Surfeur de longue date, il a passé des années à observer les algues géantes qui bordent les côtes sud-africaines et namibiennes sur près de mille kilomètres.</p>
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">En 2018, il fonde le Kelp Shack, un restaurant entièrement autonome situé à Soetwater. Sa mission : transformer les algues, parfois perçues comme de simples déchets marins, en ingrédients nobles. Chaque matin, il sélectionne les espèces nécessaires à son menu, du bambou de mer à l’ecklonia maxima, avant de les décliner en plats délicats : makis de varech, « sac de la sirène » farci ou pâté marin.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">« <em>Ce qui est génial avec les algues, c’est qu’elles poussent en abondance sur notre littoral, qu’elles sont très nutritives et qu’elles n’ont pas du tout le goût iodé auquel on s’attend</em> », explique-t-il. Pour lui, le varech est une ressource locale durable, polyvalente, et bien plus neutre en goût qu&rsquo;on ne l’imagine.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Au-delà de la cuisine, les algues intéressent aussi les chercheurs. Le professeur John Bolton, biologiste marin à l’Université du Cap, rappelle que ces plantes marines sont des concentrés naturels de bienfaits. Riches en minéraux, vitamines et oligo-éléments, elles offrent une alternative nutritive précieuse, longtemps cantonnée aux traditions asiatiques. « <em>Les algues ne contiennent pas énormément de protéines ni de graisses, mais elles absorbent tous les oligo-éléments présents dans l’océan. Elles sont excellentes pour la santé. Et aujourd’hui, leur consommation commence enfin à se répandre en Occident</em> », souligne-t-il.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Son analyse conforte la démarche de Mansergh : valoriser une ressource locale qui allie durabilité, faible impact environnemental et richesse nutritionnelle.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">L’expérience au Kelp Shack commence souvent bien avant le repas. Les visiteurs participent d’abord à une promenade guidée le long du littoral, où ils découvrent les écosystèmes façonnés par le varech. On y apprend que certaines espèces de varech géant, comme Macrocystis pyrifera, peuvent croître d&rsquo;environ 60 cm par jour.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Puis vient la dégustation. Pour Kyla Johnson, touriste canadienne, ce fut une révélation : « <em>Je m’attendais à un goût prononcé d’algue ou de poisson. Mais j’ai découvert toute une palette de saveurs différentes. J’ai vraiment adoré</em>. »</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Elle cite notamment les algues farcies, qui rappellent une pâte végétale délicate, et même un dessert surprenant mêlant chocolat et varech frit croustillant. Mansergh a créé le Kelp Shack en 2018. L&rsquo;établissement fonctionne grâce au bouche-à-oreille et aux réseaux sociaux.</p>
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		<title>Un vaccin 100% africain contre le choléra en phase d&#8217;essai</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2025/11/12/un-vaccin-100-africain-contre-le-cholera-en-phase-dessai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 14:24:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un espoir contre le choléra pourrait bien venir d’Afrique du Sud. Le laboratoire Biovac a lancé les premiers essais d’un vaccin oral, entièrement conçu et fabriqué sur le continent. Ces essais visent d’abord à vérifier son innocuité chez l’adulte avant de le comparer aux vaccins déjà disponibles sur le marché. Des volontaires participent actuellement à [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}"><em><strong>Un espoir contre le choléra pourrait bien venir d’Afrique du Sud. Le laboratoire Biovac a lancé les premiers essais d’un vaccin oral, entièrement conçu et fabriqué sur le continent.</strong></em></p>
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<div class="article-image-container polished" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;OpenModal&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;b&quot;:8,&quot;c.i&quot;:&quot;AA1QgSgn&quot;,&quot;c.l&quot;:false,&quot;c.t&quot;:13,&quot;c.v&quot;:&quot;news&quot;,&quot;c.c&quot;:&quot;others&quot;,&quot;c.b&quot;:&quot;Euronews (Français)&quot;,&quot;c.bi&quot;:&quot;AA2qy7x&quot;,&quot;c.tv&quot;:&quot;science&quot;,&quot;c.tc&quot;:&quot;general&quot;,&quot;c.hl&quot;:&quot;Un vaccin 100% africain contre le choléra en phase d'essai&quot;}" data-test-id="AA1QgNw9">
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Ces essais visent d’abord à vérifier son innocuité chez l’adulte avant de le comparer aux vaccins déjà disponibles sur le marché. Des volontaires participent actuellement à l’étude dans les provinces de Gauteng, Eastern Cape et KwaZulu-Natal, des régions déjà touchées par des cas de choléra.</p>
<p class="continue-read-break" style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}"><em>“Nous avons lancé le vaccin oral contre le choléra. Il s’agit d’un vaccin important, car c’est le premier vaccin complet que nous produisons sur le continent africain. (…) Si notre vaccin fonctionne, nous pourrons contribuer à la distribution mondiale, notamment dans les zones touchées par les épidémies”</em> explique Professeur Glenda Gray, directrice scientifique du Conseil sud-africain de la recherche médicale (SAMRC).</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Selon les autorités sanitaires sud-africaines, si les résultats s’avèrent positifs, le vaccin pourrait être disponible dès 2028.</p>
<p style="text-align: justify;" data-t="{&quot;n&quot;:&quot;blueLinks&quot;,&quot;t&quot;:13,&quot;a&quot;:&quot;click&quot;,&quot;b&quot;:76}">Un espoir majeur pour l’Afrique, alors que l’OMS estime que le choléra touche près de 4 millions de personnes chaque année et en tue jusqu’à 143 000.</p>
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		<title>Le kinkéliba, plante africaine aux multiples vertus</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2025/11/08/le-kinkeliba-plante-africaine-aux-multiples-vertus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 13:24:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Là où les plantes traditionnellement utilisées dans la médecine chinoise et ayurvédique bénéficient de nombreuses études et ouvrages pour attester de leurs bienfaits, le kinkéliba, plante originaire d’Afrique, a été jusqu’alors été peu étudié. Cependant, il suscite un intérêt croissant, offrant ainsi de nouvelles perspectives dans le domaine de la médecine naturelle. ORIGINE DU KINKÉLIBA [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><em>Là où les plantes traditionnellement utilisées dans la médecine chinoise et ayurvédique bénéficient de nombreuses études et ouvrages pour attester de leurs bienfaits, le kinkéliba, plante originaire d’Afrique, a été jusqu’alors été peu étudié. Cependant, il suscite un intérêt croissant, offrant ainsi de nouvelles perspectives dans le domaine de la médecine naturelle.</em></strong></p>
<div class="main-article__content">
<div class="main-article__text text " style="text-align: justify;">
<div>
<h3 id="0" style="text-align: center;">ORIGINE DU KINKÉLIBA</h3>
<p>Le kinkéliba, également connu sous le nom scientifique de <em>Combretum micranthum</em>, est une plante originaire d&rsquo;Afrique de l&rsquo;Ouest. Utilisées depuis des siècles par les populations locales, les feuilles séchées du kinkéliba permettent notamment de concocter des infusions. Aussi appelée « tisane de longue vie  », cette plante précieuse est un héritage culturel profondément enraciné dans les traditions africaines.</p>
<h3 id="1" style="text-align: center;">LE KINKÉLIBA POUR FACILITER LA PERTE DE POIDS</h3>
<p>Il est possible que le kinkéliba puisse jouer un rôle dans la gestion du poids, en complément d’un régime adapté, en raison de ses propriétés diurétiques et de sa teneur en composés antioxydants. Cependant, aucune étude scientifique chez l’Homme ne vient confirmer cette propriété et une étude  réalisée chez la souris n’a pas montré de perte de poids significative lors de la prise de kinkéliba. L’association du kinkéliba et du bissap, infusion d’hibiscus reconnue pour ses propriétés diurétiques, pourrait aider à lutter contre la rétention d’eau et favoriser la perte de poids.</p>
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<div class="main-article__text text ">
<h3 class="bordered-bar" style="text-align: center;">LE KINKÉLIBA POUR LUTTER CONTRE L&rsquo;HYPERTENSION</h3>
<div>
<p style="text-align: justify;">Le kinkéliba se révèle être une solution naturelle prometteuse pour lutter contre l&rsquo;hypertension. Des études scientifiques ont démontré que le kinkéliba possède des propriétés hypotensives, aidant à réguler la pression artérielle.</p>
<p style="text-align: justify;">En effet, dans une étude  réunissant 125 patients, il a été montré qu’au bout de 4 semaines, 37% des patients hypertendus qui prenaient 190mg de feuilles de kinkéliba, à raison de deux fois par jour, avaient normalisé leur tension. Ce résultat s’approche de celui obtenu avec un médicament « classique », le Ramipril, pour lequel 39% des patients hypertendus avaient normalisé leur tension au bout de la même période.</p>
<p style="text-align: justify;">Intégrer le kinkéliba dans une approche thérapeutique pourrait ainsi offrir une alternative pour traiter l&rsquo;hypertension de manière naturelle.</p>
<h3 id="3" style="text-align: center;">LE KINKÉLIBA POUR TRAITER LE DIABÈTE</h3>
<p style="text-align: justify;">Le kinkéliba est de plus en plus étudié pour son potentiel dans le traitement du diabète. Des articles scientifiques suggèrent que le kinkéliba pourrait aider à réduire la glycémie  tandis que d’autres mettent en avant un effet antidiabétique chez le rat. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer pleinement l&rsquo;efficacité et la sécurité du kinkéliba en tant que complément au traitement du diabète.</p>
<h3 id="4" style="text-align: center;">EFFETS BÉNÉFIQUES DU KINKÉLIBA SUR LE FOIE</h3>
<p style="text-align: justify;">Du fait de la présence de composés bioactifs, tels que les flavonoïdes et les polyphénols, le kinkéliba a démontré des propriétés antioxydantes. De ce fait, il peut contribuer à réduire l&rsquo;inflammation et le stress oxydatif dans le foie, favorisant ainsi sa santé globale. Cependant, aucune étude n’a précisément démontré son effet dans le cadre d’affections hépatiques. Seules des croyances locales  supportent cet effet.</p>
<p style="text-align: justify;">Le kinkéliba est une plante prometteuse. Du fait d’un manque cruel d’études mettant en avant ses propriétés, ces dernières ne sont que supposées ou issues de l’utilisation traditionnelle de cette plante.</p>
</div>
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		<title>SANTÉ: ADAKO, ENTRE TRADITION, CUISINE &#038; BIEN-ÊTRE EN AFRIQUE DE L&#8217;OUEST</title>
		<link>https://grognedafrique.com/2025/10/09/sante-adako-entre-tradition-cuisine-bien-etre-en-afrique-de-louest/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Rédaction]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 00:38:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Unes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dans les marchés colorés du Togo ou Sénégal , on entend parfois parler d’adako, ce mot local pour désigner les feuilles séchées de sorgho rouge connues aussi sous le nom de waakye leaf. Longtemps réservée à des usages traditionnels, cette plante voit aujourd’hui ses vertus revisitées à l’aune de la recherche moderne. Zoom sur un [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><em>Dans les marchés colorés du Togo ou Sénégal , on entend parfois parler d’adako, ce mot local pour désigner les feuilles séchées de sorgho rouge connues aussi sous le nom de waakye leaf. Longtemps réservée à des usages traditionnels, cette plante voit aujourd’hui ses vertus revisitées à l’aune de la recherche moderne. Zoom sur un trésor méconnu du terroir ouest-africain.</em></strong></p>
<h3 style="text-align: center;">Qu’est-ce que l’adako ?</h3>
<p style="text-align: justify;">Adako est constitué des feuilles séchées des tiges de sorgho rouge (Sorghum bicolor) qui, une fois incorporées dans les préparations alimentaires, donnent une teinte rouge-âtre au plat ou bien servent en tisane.</p>
<p style="text-align: justify;">Plus qu’un simple colorant naturel, c’est un aliment riche, aussi bien valorisé pour ses qualités esthétiques en cuisine que pour ses apports nutritifs et ses usages thérapeutiques.</p>
<h3 style="text-align: center;">Vertus thérapeutiques documentées</h3>
<p style="text-align: justify;">La science moderne commence à confirmer ce que les traditions savaient déjà depuis longtemps. Voici les bénéfices reconnus ou à l’étude :</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Antioxydants : l’adako contient des flavonoïdes, des composés phénoliques et des pigments (anthocyanes) qui neutralisent les radicaux libres, aidant à prévenir le vieillissement cellulaire et certaines maladies chroniques.</li>
<li style="text-align: justify;">Anti-inflammatoire / immunomodulateur : les extraits peuvent moduler les réponses inflammatoires et aider le système immunitaire à mieux réagir face aux agressions.</li>
<li style="text-align: justify;">Soutien contre l’anémie : traditionnellement utilisé dans certains pays pour traiter l’anémie, notamment dû à un déficit en fer. Des études sur des animaux montrent des améliorations des paramètres sanguins après consommation d’extraits de sorgho rouge.</li>
<li style="text-align: justify;">Santé métabolique : régulation possible de la glycémie, réduction du cholestérol et potentialité à prévenir les maladies cardiovasculaires.</li>
<li style="text-align: justify;">Propriétés antimicrobiennes/antifongiques : certains pigments et extraits montrent une activité contre des micro-organismes pathogènes.</li>
</ul>
<h3 style="text-align: center;">Usages traditionnels au Togo et au Sénégal</h3>
<p style="text-align: justify;">La tradition ne s’est pas contentée de cuisine : adako entre dans le répertoire vaste de la médecine populaire, des croyances et des pratiques culinaires dans plusieurs pays.</p>
<h3 style="text-align: center;">Au Togo</h3>
<p style="text-align: justify;">On utilise adako comme tisane pour ses propriétés nutritives et fortifiantes.</p>
<p style="text-align: justify;">On lui prête une action contre l’anémie, en particulier dans les zones rurales, où les décoctions de feuilles ou gaines de sorgho rouge sont préparées lorsque l’accès à des compléments médicaux est limité.</p>
<p style="text-align: justify;">Grâce à son action antioxydante, elle est parfois considérée comme dispositif de soutien pour améliorer la vitalité générale.</p>
<h3 style="text-align: center;">Au Sénégal</h3>
<p style="text-align: justify;">Les feuilles de sorgho rouge sont utilisées dans la cuisine, non seulement pour la couleur mais aussi pour leur goût et pour leur effet nutritif. Par exemple, bouillies pour faire des sauces, ajoutées dans des plats de tubercules.</p>
<p style="text-align: justify;">On les emploie également comme remède populaire : décoctions pour troubles digestifs, pour stimuler le « sang » (c’est-à-dire renforcer l’organisme) et comme aide externe sur les plaies.</p>
<p style="text-align: justify;">Usage comme diurétique, diaphorétique (favorise la transpiration) et cholagogue (favorise l’évacuation de la bile) selon certaines traditions‐locales.</p>
<h3 style="text-align: center;">Défis, limites et perspectives</h3>
<p style="text-align: justify;">Malgré son potentiel, l’adako reste peu étudié chez l’humain. Beaucoup de bienfaits reposent sur des expérimentations animales ou en laboratoire. Son efficacité dépend aussi du mode de préparation (infusion, décoction, cuisson), de la quantité consommée, de la fréquence, etc.</p>
<p style="text-align: justify;">D’autre part, comme toute plante médicinale, il peut y avoir des effets indésirables ou des contre-indications selon l’état de santé, mais ceux-ci sont peu documentés jusqu’ici.</p>
<h3 style="text-align: center;">Un savoir précieux à valoriser</h3>
<p style="text-align: justify;">Adako est plus qu’un condiment ou un colorant. C’est une plante aux multiples facettes : culinaire, culturelle, thérapeutique. À l’heure où se renforcent les liens entre médecines traditionnelles et recherche scientifique, l’adako pourrait jouer un rôle de plus en plus reconnu pour la santé publique en Afrique de l’Ouest.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour les journalistes, les chercheurs ou les décideurs, l’enjeu est double :</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Valider par des études cliniques les effets bénéfiques supposés, notamment pour l’anémie, les troubles métaboliques, etc.</li>
<li style="text-align: justify;">Favoriser la transmission et la préservation des savoirs traditionnels autour de l’adako, pour qu’ils ne disparaissent pas avec les générations.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><em><strong>Mari Fernand AKPOVI</strong></em></p>
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